もはや朝ごはんに食べて欲しいぐらいのカロリー高め弁当。ローソン「洋風バラエティ弁当」

ほうれん草とコーンの炒め物、ハンバーグ、チーズチキンカツ、豚の生姜焼きなど、みんなが大好きなものを、ご飯大盛で食べることができる弁当です。

ただ748カロリーもありますので、食べるにはちょっと高カロリー。見た目で分かるように野菜はコーンとほうれん草のみ。

半分炭水化物、残り半分は油とタンパク質という感じで、午後から肉体労働をするなら食べてもいいかもしれません。

朝ごはんで食べてもらいたいぐらいで、晩御飯には向かない弁当です。エネルギーが軽くオーバーしますので運動をしっかりと取り入れながら食べたいですね。

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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