ヨドバシカメラ梅田に行ってきたので買ってきました。どんどん試していきたいところですが、まずは動画などで正しいフォームの確認。
正しいフォームでやらない場合、しっかり効果を発揮しないことがあります。最悪怪我をする可能性もありますので、正しいフォームを確認しましょう。最初のうちは膝をついてやってみましょう。
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