大きな腹も引っ込むか?腹筋ローラーを買ってみた。

ヨドバシカメラ梅田に行ってきたので買ってきました。どんどん試していきたいところですが、まずは動画などで正しいフォームの確認。

正しいフォームでやらない場合、しっかり効果を発揮しないことがあります。最悪怪我をする可能性もありますので、正しいフォームを確認しましょう。最初のうちは膝をついてやってみましょう。

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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