コンビニで買える野菜を簡単摂取!!洗わずにそのまま食べれる「彩り野菜ミックス」

大根、レタス、グリーンリーフ、人参、水菜、紫キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカが入っているカット野菜の袋です。コンビニやスーパー、ドラッグストアなど色々なところ似たカット野菜を見かけます。エネルギー17k、たんぱく質0.6、炭水化物4.1、糖質2.7、食物繊維1.4という栄養表示です。1日三分の一野菜が摂取できますが、重要なのは野菜を洗わずに食べることが出来るところです。袋から出して、そのまま食べることが出来ます。いつもの食事にプラスできるのでお勧めです。

摂らないよりも、栄養素を摂ることが大事です。

カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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