大根、レタス、グリーンリーフ、人参、水菜、紫キャベツ、赤パプリカ、黄パプリカが入っているカット野菜の袋です。コンビニやスーパー、ドラッグストアなど色々なところ似たカット野菜を見かけます。エネルギー１７ｋ、たんぱく質０．６、炭水化物４．１、糖質２．７、食物繊維１．４という栄養表示です。１日三分の一野菜が摂取できますが、重要なのは野菜を洗わずに食べることが出来るところです。袋から出して、そのまま食べることが出来ます。いつもの食事にプラスできるのでお勧めです。
摂らないよりも、栄養素を摂ることが大事です。
カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml
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