甘くて美味しい懐かしい食べモノ「岡山製菓所(販売元JCC)バナナカステラ」

岡山県にある福岡製菓所が製造しており、株式会社JCCが販売しているバナナカステラです。栄養表示を見てみます。

「エネルギー416k、たんぱく質8.5、脂質5.3、炭水化物93.0g」ととても炭水化物が多い結果になりました。

ボディビルをされている方には向きませんが、適度に健康的な身体でエネルギーを必要としている朝食や昼食に食べるのであればOKかと思います。但し夜食、晩御飯のデザートに食べるにはちょっと炭水化物が多すぎます。炭水化物が少ない食べ物と組み合わせて食べる、牛乳と一緒に食べるなどをして栄養素がしっかり摂っていくと良いかもしれません。

バナナカステラ

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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