甘くて美味しい懐かしい食べモノ「岡山製菓所(販売元JCC)バナナカステラ」
岡山県にある福岡製菓所が製造しており、株式会社JCCが販売しているバナナカステラです。栄養表示を見てみます。
「エネルギー４１６ｋ、たんぱく質８．５、脂質５.３、炭水化物９３.0ｇ」ととても炭水化物が多い結果になりました。
ボディビルをされている方には向きませんが、適度に健康的な身体でエネルギーを必要としている朝食や昼食に食べるのであればOKかと思います。但し夜食、晩御飯のデザートに食べるにはちょっと炭水化物が多すぎます。炭水化物が少ない食べ物と組み合わせて食べる、牛乳と一緒に食べるなどをして栄養素がしっかり摂っていくと良いかもしれません。
バナナカステラ
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