ファミリーマートで菓子パンを買う方は数多くいます。たくさんの商品があるパンの中でも「たまごロール」がおすすめです。確かにウインナーが入っているパンやチョコ、ホイップが入っており美味しいですが、揚げ物系のパンは脂質が極めて高いかと思います。
たまごロールはカロリー１２９、たんぱく質３．５、脂質７．４、炭水化物１２．２、糖質１１．８、食物繊維０．４、食塩０．６と、たまごを使っているためタンパク質含んでいますが、やはりパンです。炭水化物は多いですので運動をするお仕事の方にお勧めです。ちょっとした朝食にお勧めです。
できるだけ多くタンパク質を摂りたいのであれば、サラダチキンバーを買うのがいいかもですね。
Amazonでたまご
人気ブログランキングに参加しています。お時間がありましたら、ぽちっとして頂けると励みになります。１日１回応援クリックお願い致します。
応援クリック(アクセス)をよろしくお願いします！今後ともよろしくお願いいたします。
応援クリック(アクセス)をよろしくお願いします！今後ともよろしくお願いいたします。
■人気ブログランキング
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
人気ブログランキングへ
この著者の最新の記事
関連記事
コメント
トラックバックは利用できません。
コメント (0)
ランダム記事
-
2022-4-23
【実はレア】三菱電機の曲がる「スパイラルエスカレーター」に乗ってきた。【映像付】
ずっと呟いてきた気になるものに遂に乗ってきました。それが「曲がるエスカレータ」こと三菱電機が製造して… -
2022-2-23
かめてく神社に奉納されたCD「ANIMATION DERBY Season 2 VOL.2 木漏れ日のエール (TVアニメ『ウマ娘 プリティーダービー Season 2』)」
かめてくの事務所にある玄関の入って右側にかめてく神社を用意しています。そこに飾ってあるCDこそ、僕の… -
2022-3-15
オススメ缶詰は「キョクヨー さば味噌煮」
株式会社極洋が作っているさば味噌煮です。甘く、味噌の味がしっかりして全てを食べることが出来ます。カロ… -
2021-6-7
カメラ初心者オススメの「Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D」
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80Dについて 2016年3月発売されたことは今で… -
2023-2-20
【もちもちフォトライフ No.12】やっぱりミラーレスではなくて一眼レフがいいなぁ
ミラーレスカメラの問題点について気づいてしまった。バッテリー持ちが悪いとかはあるけど、そういうのじゃ… -
2023-3-8
2008年発売のコンデジを試してみた～拡大どれぐらい使えるのか～
CASIOのコンデジを手に入れたんですが、どこまで使うことができるのか？さて今回は拡大。普通に記録す… -
2022-12-5
僕がフィルムを少し撮るのをやめている理由
かめてくの神無月餅として、たくさんの写真を撮ってきた。特にフィルムに関して何本撮ったかなんて覚えてい… -
2022-1-6
コカ・コーラのコークオン(CokeON)を入れておくと歩数が増えるので痩せるのかもしれん
コカ・コーラが運営しているコークオンアプリを入れておくと、自販機で購入する、バーコードを読み込む、ゲ… -
2023-3-5
大判レンズ「Schneider ジンマーS 180mm F5.6」を購入
大判レンズを買いました。これで外に撮影にいけます。後玉にクモリはありますが逆光を撮らない限り、あまり… -
2021-9-23
980円のメーター不動のボディ「PETRI FTE」を購入してみた。
PETRI FTE スペック 露出制御方式：シャッタースピード優先ＥＥ（ＥＥ ＡＵＴＯレンズ使用時…
この記事へのコメントはありません。