オススメ缶詰は「キョクヨー さば味噌煮」

株式会社極洋が作っているさば味噌煮です。甘く、味噌の味がしっかりして全てを食べることが出来ます。カロリーも高く、たんぱく質も高く、脂質も炭水化物も適度に入っているのでオススメ缶詰です。あとはビタミン、ミネネルなど足りないのでプラスして欲しいです。

<DHA・EPA含有量>※(100g当たり)液汁含む
・DHA:890mg
・EPA:470g

エネルギー165kcal、たんぱく質16.4g、脂質7.3g、炭水化物8.3g、食塩相当量1.6g

キョクヨー さば味噌煮

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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