安かったので購入してきたカップ麺「寿がきや 全国麺めぐり 富山ブラックラーメン」

富山ブラックラーメンです。安く販売されているお店もありますが、栄養素をみると「カロリー313k、タンパク質9.5g、脂質5.3g、炭水化物56.8g」をみてみると明らかに炭水化物が高すぎます。

ノンフライ麺なので多少脂質は抑えられていますが、菓子パンを食べた方がまだ健康に良いと思います。

ただしカロリーは高いので食べる時間帯は昼間に食べてエネルギーとして消費してしまうのがいいかもしれません。野菜はネギしか入っていませんので、野菜不足です。カップラーメンはやはりコスパも栄養も安定しませんね。味は普通のラーメンです。

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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