コカ・コーラのコークオン(CokeON)を入れておくと歩数が増えるので痩せるのかもしれん

コカ・コーラが運営しているコークオンアプリを入れておくと、自販機で購入する、バーコードを読み込む、ゲームをするなど色々な方法でポイントを貯めると合計15ポイントを自動販売機で1本ドリンクを貰うことが出来るアプリなんですが、この中に歩数が分かる機能も入っています。ある一定数の歩数を歩くと1ポイントが貰うことができ、歩くだけで日常的にポイントを貯めることができます。

ポイントを貯めつつ、歩くことが出来ますし、歩数計代わりに今日は何千歩歩いたというのがわかるのでお勧めです。1日何千と歩けと言われてもどれぐらい歩いていいかも分からない。1日の目標を決めて歩いたり、歩数が分かるだけでもモチベーションが高くなる。

950歩だったとして50歩歩いてみようとか思うし、スマホの画面で1万歩と表示されれば「1万歩、自分は歩いたんだ」とやる気が出る。誰かと会話するためのネタにもなる。

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神無月 餅写真作家

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長崎県佐世保市出身大阪府堺市在住の写真作家。

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